NAILBOSS education corner

Preveri s katerimi vajami lahko odpraviš bolečino v telesu.

Posted on by Nina Ilovar Hribar
bolečine v ramenih
17
Feb

Po rešenem kvizu, dobiš INDIVIDUALNO PRILAGOJENO video vadbo, ki ti bo pomagala odpraviti bolečine, ki so posledica dela (nepravilna drža, ponavljajoči se gibi, vibracije, premalo raztezanja med delovnikom…).

Do individualno prilagojenega programa vaj, te loči manj kot 1 minuta (jaz sem prišla do individualnega programa v 45sec, sem štopala 😉.

Individualni načrt razteznih vaj, ki jih lahko opraviš na delovnem mestu.

ZAČNI S KVIZOM.

1 / 7

Kateri poklic trenutno opravljaš?

2 / 7

Starost?

3 / 7

Ali po koncu delovnika čutiš bolečino v telesu?

4 / 7

Ali med delom opravljaš raztezne vaje?

5 / 7

Kje v telesu čutiš največjo bolečino?

6 / 7

Kje v telesu še čutiš bolečino? (Možnih je več odgovorov)

7 / 7

Zakaj med delom ne opravljaš razteznih vaj?

Your score is

LinkedIn Facebook Twitter VKontakte

Avtor

Nina Ilovar Hribar

Dodaj odgovor