Primer iz prakse – SKINTEST

Če je tvoja jutranja rutina SAMO UMIVANJE Z VODO, ti priporočam da bereš dalje.

Je tvoja jutranja rutina kože, samo umivanje z vodo?

Priporočam ti, da bereš dalje.

Danes bomo naredile SKINTEST analizo v “živo”, torej na konkretnem primeru. 

Naj poudarim, da je vsaka koža edinstvena, ni univerzalnih rutin, se pa lahko ob branju prispevka sigurno kaj novega naučiš in dodaš/odstraniš k svoji rutini. 

Ime je izmišljeno. 

SKINTEST izgleda takole:

Ime: Monika

Starost: od 19 do 24 let

Jutranja nega: samo voda in nič drugega

Večerna nega: Dvojno čiščenje, aktivi (kisline…), serum, nočna krema

Tip kože: svetleča, mastna, akne, komedoni, ….

Problematika: Pigmentacije, madeži na koži, …, Akne, mastna koža, …, Neenakomeren ten, rdečica, vidne žilice, …

Pomanjkljivo čiščenje ima lahko negativen vpliv na zdravje kože in pogosto prinaša kožne problematike. Na površino kože se tekom dneva (največ) in noči, nabere veliko nečistoč – prašni delci, umazanija iz ozračja, bakterije, loj… Te nečistoče moramo odstraniti, drugače lahko pride do neravnovesja v koži. Podrto neravnovesje lahko vodi do suhe in razdražene kože, lahko pa tudi privede do zapiranja izvodil in posledično do aken.

Sebuma, ki ga koža proizvaja, ter ostalih nečistoč, ki se ujamejo na koži, ne moremo odstraniti samo z vodo. Voda ne more odstraniti v olju topnih nečistoč.

1.) Pravilno čiščenje:

• zjutraj je dovolj voda, vendar potrebujemo tonik, ki nam uravnovesi pH kože, ki ga je voda dvignila. Če tega ne storimo, je kožna bariera porušena vsaj 3 – 4 ure, dokler se naravni pH kože ne vzpostavi nazaj. Na dolgi rok prinaša to večje kožne problematike.
• zvečer je potrebno kožo očisiti s čistilom, razlogi so našteti že zgoraj. Uporabiti je potrebno tudi tonik.
• pri vaši problematiki odsvetujem uporabo raznih čistilnih pripomočkov, mehanskih pilingov, masažo obraza…

Zjutraj je tudi nujna UV zaščita!

Prvi anti-age korak je uporaba UV zaščite. Dokazano je, da UV sevanje povzroča prezgodnje staranje, razgradnjo kolagena, vnetje v koži. UV žarki lažje prehajajo v kožo in delajo razgradnjo kolagena, hkrati pa iz kože pretirano izhlapeva vlaga, kar vam suši kožo. Zaradi izsušene povrhnjice, lahko nastanejo akne. Posledica je vnetje, vidne žilice, rdečica, pigmentacije, …

UV zaščita je nujna vsak dan, ne glede na vreme.

Primer izpostavljene kože UV sevanju skozi steklo: 

Pri UV zaščiti morate biti pozorni na UVB ter na UVA zaščito. Predvsem UVA je ta, ki dela razgradnjo kolagena ter vnetje v koži. UV zaščitni faktorji ščitijo kožo pred izdatnim izhlapevanjem TEWL, pred lipidno peroksidacijo epidermalnih lipidov, pred zmanjšanjem vlažnosti stratum corneuma, pred porušenjem pH.

V kolikor uporabljate micelarno vodico, jo je potrebno izpirati. Priporoča se, da čistilec ne vsebuje SLS (sodium lavril sulfat), cocamidopropyl betaina, parfumov…

Komedogene sestavine: mineralna olja, rastlinska olja in masla (kokosovo, koruzno olje, kakavovo maslo…), vazelin, maščobne kisline – oleinska, stearinska…

Nekomedogene sestavine: glicerol, rastlinska olja (olje gozdnih pešk, olje granatnega jabolka, šipkovo olje…), silikoni, cetilni in stearilni alkoholi…

Priporočila: mozoljev si ne stiskajte, priporočam obisk nege v salonu, kjer delajo ultrazvočno čiščenje ter kislinske pilinge – lahko se oglasite tudi v našem salonu Nillandia. Klikni za rezervacijo termina.

• Stiskanje mozoljev na dolgi rok prinaša prigmentacije, vnetja, brazgotine,… stanja, ki so veliko težje odpravljiva.
• Pazite na prehrano. Dokazano je, da mlečni izdelki, sladkor, procesirana hrana, alkohol, kajenje… povzročajo akne.
• V kolikor se ličite, je potrebno pogosto čiščenje čopičev.
• Pregrinjala za vzglavnik menjajte tedensko.
• Izogibati se je potrebno mehanskim pilingom, ker vam lahko zamašijo folikularna izvodila in posledično pride do izbruha aken.

Učinkovine, ki zmanjšujejo inflamatorni odziv kože: cinkov oksid, brin, azelaična kislina…

Gline imajo visok absorbcijski potencial – kaolin, Fullerjeva glina, francoska zelena glina, …

Inhibitorji 5a-reduktaze – zmanjšujejo aktivnost žlez lojnic – retniol, ekstrakt zelenega čaja, ekstrakt čajevca, …

Odlični keratolitiki – retinol, azelaična kislina, glikolna kislina, salicilna kislina…

Priporočeni tretmaji: kombinirani kislinski pilingi v salonu ter urejena domača nega. Potrebno pa je preveriti tudi stanje epidermalne bariere, v kolikor ni celostna, UV žarki lažje in globlje prodirajo in stimulirajo proizvodnjo melanina. Stanje bariere preverimo na dermadiagnostiki.

Priporočeni izdelki:

Tonik za pomiritev rdečice ter vzpostavitev bareire – klik.

Čistilec, ki ohranja kožno bariero celostno in skrbi za vlažnost – klik.

Serum za vzpostavitev kožne bariere – klik.

Uv zaščita + dnevna antioksidativna krem – klik.

Gel za mastno, aknasto kožo – klik.

Klikni tukaj in reši svoj brezplačni SKINTEST NILLANDIA.

Ti je takšna vsebina všeč? Se ti zdi uporabna? Vesela bom tvojega komentarja ali delitve med prjateljice, ki bi jih utegnil ta prispevek zanimati.

Be SKINFABULOUS by Nina